formaciones
FORMACIÓN PARA INSTITUCIONES Y ENTIDADES
Diseñamos e impartimos programas formativos adaptados a las necesidades de instituciones, entidades y equipos profesionales, especialmente en contextos vinculados a la salud, el cuidado y el acompañamiento a personas.
Las formaciones integran mindfulness, compasión, gestión del estrés, resiliencia y cultura del cuidado, desde una metodología práctica y experiencial que busca trasladar lo aprendido al entorno profesional y a la vida cotidiana.
En los últimos años hemos desarrollado programas dirigidos a profesionales sanitarios, pacientes y personas cuidadoras, incluyendo formaciones realizadas en el sistema sanitario público. Entre ellas, entrenamientos de mindfulness para profesionales sanitarios y programas centrados en compasión, ecuanimidad y acompañamiento ante el sufrimiento y el final de la vida.
Cada propuesta puede adaptarse en contenidos, duración y formato a las características y necesidades de cada organización.
FORMACIONES TEMÁTICAS EN GRUPO · ONLINE
La Escuela Karuṇā ofrece formaciones online en pequeños grupos dedicadas a profundizar en diferentes aspectos del bienestar, la atención y el cuidado. Son itinerarios temáticos de varias semanas en los que combinamos comprensión, práctica y experiencia compartida. Mindfulness y gestión del estrés, diálogo interno, compasión, aceptación, resiliencia o regulación emocional son algunos de los ámbitos que pueden formar parte de estos programas.
Cada formación se desarrolla mediante encuentros online en directo y se acompaña de materiales y prácticas en el Campus Virtual para facilitar que el aprendizaje continúe entre sesiones.
Más que cursos aislados, son espacios para aprender, practicar e integrar nuevas maneras de relacionarnos con nuestra experiencia.
ITINERARIO INDIVIDUAL
Para quienes necesitan un proceso más personalizado, la Escuela ofrece itinerarios individuales de 4, 6 u 8 semanas, adaptados al momento, las necesidades y los objetivos de cada persona.
El proceso comienza con una entrevista inicial de valoración. A partir de ella se diseña una propuesta de trabajo que puede integrar mindfulness, compasión, regulación emocional, gestión del estrés, diálogo interno, aceptación o desarrollo de recursos personales.
Las sesiones son individuales y se complementan con el Campus Virtual, donde cada persona dispone de prácticas, audios y materiales para continuar el entrenamiento entre encuentros.
No se trata de seguir un programa idéntico para todos, sino de construir un recorrido con sentido que permita llevar la práctica a la vida cotidiana.
